مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر قدرت عضلات تاکننده و عضلات باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی

پایان نامه کارشناسی ارشد تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی 63 صفحه چکیده: هدف از مطالعه حاضر مقایسه تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دوطرفه بر قدرت عضلات تاکننده و باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی بود. بیست فرد مبتدی به طور تصادفی در دو گروه تجربی یک (میانگین و انحراف معیار: سن 17/3± 1/18 سال، قد 97/.± 74/1 متر، وزن 32/8±3/62 کیلوگرم ) و گروه تجربی دو (میانگین و انحراف معیار: سن 29/4± 5/18 سال، قد 68/.± 76/1 متر، وزن 78/17±8/65 کیلوگرم) قرار گرفتند. گروه تجربی یک و دو، به ترتیب، تمرینات مقاومتی دو طرفه و یک طرفه را هفته ای سه جلسه به مدت هشت هفته انجام دادند.  قدرت عضلات تاکننده و باز کننده مفصل آرنج قبل و بعد از هشت هفته تمرین به طور غیر مستقیم از طریق آزمون یک تکرار بیشینه اندازه گیری شد. برای مقایسه اطلاعات پیش آزمون و پس آزمون بین   ...

مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر قدرت ... igi.sellfile.ir/prod-489921-مقایسه+تاثیر+هشت+هفته+تمرین+مقاومتی+یک+طرفه+و+دو+طرفه+بر+قدرت+عضلات+تاکننده+و+عضلات+باز+کننده+... هدف از مطالعه حاضر مقایسه تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دوطرفه بر قدرت عضلات تاکننده و باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی بود. بیست فرد مبتدی به طور ... پایان نامه مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر ... www.download-thesis.blogsky.com/.../پایان-نامه-مقایسه-تاثیر-هشت-هفته-تمرین-مقاومتی-یک-طرفه-و-دو-طرفه-بر-قدرت-عضلات-تاکننده-و-...‎Cachedهدف از مطالعه حاضر مقایسه تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دوطرفه بر قدرت عضلات تاکننده و باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی بود. بیست فرد مبتدی به طور ... مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر قدرت ... ganj.irandoc.ac.ir/articles/843781‎Cachedچکیده هدف از مطالعه حاضر مقایسه تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دوطرفه بر قدرت عضلات تاکننده و باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی بود. بیست فرد مبتدی ... تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر قدرت عضلات ... bmaghale.ir/tag/تاثیر-هشت-هفته-تمرین-مقاومتی-یک-طرفه-و-د/‎Cachedپایان نامه مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر قدرت عضلات تاکننده و عضلات باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی. دسته: رشته تربیت بدنی. پایان نامه ارشد رشته تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی : مقایسه تاثیر ... arshadha.ir/پایان-نامه-ارشد-رشته-تربیت-بدنی-گرایش-ف/‎Cached15 مارس 2016 ... مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر قدرت عضلات تاکننده و عضلات باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی. استاد راهنما:. دانلود از اسپید فایل - مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه ... speadfile.ir/1395/05/.../دانلود-از-اسپید-فایل-مقایسه-تاثیر-هشت-2/‎Cached16 آگوست 2016 ... مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر قدرت عضلات ... یک طرفه و دوطرفه بر قدرت عضلات تاکننده و باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی بود. بیست فرد مبتدی به طور تصادفی در دو گروه تجربی یک (میانگین و ... قدرت عضلات تاکننده و باز کننده مفصل آرنج قبل و بعد از هشت هفته تمرین به طور ... دانلود فایل های پایان نامه - 66 filedls.rozblog.com/pages/66‎Cached26 ژوئن 2016 ... مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر قدرت عضلات تاکننده و عضلات باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی. استاد راهنما:. پایان نامه مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه ... negarinweb.parsiblog.com/Posts/3364/پایان+نامه+مقایسه+تاثیر+ه/ 26 ژوئن 2016 ... هدف از مطالعه حاضر مقایسه تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دوطرفه بر قدرت عضلات تاکننده و باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی بود. بیست ... مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر قدرت ... khabarmag.com/مقایسه-تاثیر-هشت-هفته-تمرین-مقاومتی-یک/ اختصاصی از مجله خبری راه درست :مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی یک طرفه و دو طرفه بر قدرت عضلات تاکننده و عضلات باز کننده مفصل آرنج در افراد مبتدی ... [PDF] ﭘﺎﻳﺎﻥ ﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﻱ ﻛﺎﺭﺷﻨﺎﺳﻲ ﺍﺭﺷﺪ ﺗﺮﺑﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ ﻭ ﻋﻠﻮﻡ ﻭ - دانشگاه اصفهان www.ui.ac.ir/Dorsapax/userfiles/file/tarbiat%20badani/arshad.pdf‎Cachedﺑﺮرﺳﯽ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﯾﮏ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﻮازی ﺑﺮ ﻣﯿﺰان اﺿﻄﺮاب ﺻﻔﺘﯽ داﻧﺸﺠﻮﯾﺎن دﺧﺘﺮ داﻧﺸﮕﺎه ﯾﺰد .... ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ اﺛﺮات دو ﻧﻮع ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ وزﻧﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ وﯾﮋه ﺑﺮ روی ﻗﺪرت ﻋﻀﻼﻧﯽ در ﺣﺮﮐﺖ ﭘﺮس. ﺳﯿﻨﻪ ...... ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻫﺸﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﻘﺎوﻣﺘﯽ ﯾﮏ ﻃﺮﻓﻪ و دو ﻃﺮﻓﻪ ﺑﺮ ﻗﺪرت. ﻋﻀﻼت ﺗﺎﮐﻨﻨﺪه و ﻋﻀﻼت ﺑﺎز ﮐﻨﻨﺪه ﻣﻔﺼﻞ آرﻧﺞ در اﻓﺮاد ﻣﺒﺘﺪی. دﮐﺘﺮ ﺣﺴﯿﻦ ...