مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت های مقابله با استرس

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت های مقابله با استرس

در 56 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)

همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه

توضیحات نظری کامل در مورد متغیر

پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه

رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب

منبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)

نوع فایل: WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

قسمتی از متن مبانی نظری و پیشینه

مهارت های مقابله ای

سبک های مقابله[1] به عنوان یکی از عوامل مهم میانجی بین استرس و سلامت روان در نظر گرفته می شود (وانگ[2]، 1993؛ کارور و همکاران، 1993). این مؤلفه در عین حال یکی از مؤلفه هایی است که به طور گسترده ای در زمینه سلامت روان مورد بررسی قرار گرفته است (پاسکار[3]، 2003). تمرکز پژوهش های انجام گرفته بر روی سبک های مقابله با استرس یر مشخص نمودن اشکال مؤثر و کارامد این سبک ها در برخورد با استرس می باشد (سامر فیلد و مک کار[4]، 2000). درباره سبک های مقابله با استرس تعاریف بسیار زیادی ارائه شده است (لازاروس، 1984؛ به نقل از ولرات[5]، 2003). تأکید همه این محققان، روی این موضوع است که واکنش به استرس در افراد مختلف متفاوت است، و همیشه این واکنش ها به کاهش استرس نمی انجامد. همه آنها برای برخورد با استرس مراحل خاصی را در نظر می گیرند. لازاروس توالی زیر را در ارتباط با مقابله با استرس ارائه می کند:

الف. دریافت تهدید ( درک تهدید)

ب. ارزیابی توانایی برخورد با تهدید

ت.بکارگیری شیوه ای برای برخورد با این تهدید (کوشش شناختی و رفتاری)

لازاروس (1993) روی دو نوع سبک مقابله با استرس تأکید و تمایز قائل شد:

الف- مقابله متمرکز بر مسأله، که در راستای حل مشکل یا انجام عملی است که منبع استرس را تغییر می دهد.

ب- مقابله متمرکز بر هیجان، که کاهش دهنده یا اداره کننده آشفتگی عاطفی همراه با موقعیت است.

در غالب موارد برای برخورد با شرایط استرس زا باید از هر دو نوع مقابله استفاده کرد. ولی مقابله متمرکز بر مسأله، گرایش بر تسلط بر موقعیت دارد و لذا زمانی مفید است که فرد احساس کند، می تواند در رابطه با استرس کار بنیادی و سودمندی را انجام دهد. اما در مقابله عاطفی فرد احساس می کند که ناگزیر از تحمل منبع فشار روانی است. بعضی از روش های مقابله بر هیچ کدام از روش های بالا متمرکز نیستند، لذا کارور و وینروپ (1993) آنها را پاسخ های مقابله ای ناکارامد می دانند.

---

[1] Coping style

[2] Wong

[3] paskar

[4] Somerfield & Mc Carae

[5] vollrath

...

2-1-3-6 مراحل فشار روانی از لحاظ سازگاری

هنگامی که فرد از یک سو خود را تابع الزاماتی می‌بیند و از سوی دیگر دارای ظرفیت‌های است که منطبق با نیازها و خواسته‌هایش عمل می‌کند، اگر هیچ گونه ارتباطی بین آنها مشاهده نکند، دچار ناهماهنگی خواهد شد که این ناهماهنگی به طریق مختلف منجر به بروز فشار روانی می‌گردد و تنها راه غلبه بر برقراری نوعی سازگاری و تجانس می‌باشد. (ابراهیمی، 1387)

هانس سلیه می‌گوید «امروز ما دریافته‌ایم که بسیاری از بیماری‌های رایج، بیشتر به نبود سازگاری در برابر استرس مربوط می‌شود، تا به حوادث ناشی از میکروب‌ها و ویروس‌ها. سلیه مراحل فشار عصبی (استرس) را به سر مرحله هشدار، مقاومت و فرسودگی تقسیم می‌نماید.»

مرحله اول: (هشدار- خطا): ترشح هورمون‌ها افزایش می‌یابد. بدن در حالت آمادگی نسبی قرار می‌گیرد. علائم فیزیولوژیکی مانند ضربان قلب و فشار خون رویت می‌شود.

مرحله دوم (مقاومت): ترشح هورمون‌ها به بالاترین حد خود رسیده است، بدن در حالت آمادگی کامل به سر می‌برد.

مرحله سوم (افسردگی): بدن در حالت استراحت و تجدید قوا قرار می‌گیرد، قدرت دفاعی در برابر بیماری‌ها تضعیف می‌گردئد و فرد منفعل و فرسوده می‌شود.

2-1-3-7 پژوهشهای انجام گرفته درباره استرس

استرس شدید و بلند مدت نظیر تغییرات زندگی (هارکنیس و لوتر[1]، 2001) می تواند توانایی سازگاری فرد را تحت تاثیر قرار دهد، موجب افسردگی شود و ضمن آسیب به بدن، لذت زندگی را از بین ببرد (کی کولت- گلاسر[2]، 2002). ...

...

---

[1]Harkness & Luther

[2] Kicoit. Glaser

...

خرید فایل

لینک منبع :مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت های مقابله با استرس

دانلود پایان نامه - پایان نامه روانشناسی raz147.blogfa.com/category/4‎Cached Similarp) یعنی با اطمینان 99 درصد بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای با استرس رابطه وجود دارد. .... مبانی نظری و پیشینه تحقیق; سبکهای مقابله ای; اختلال بی اعتنائی مقابله ای; شیوع ... پیشینه پژوهش; مهارت‌های مقابله‌ای; تدابیر و منابع مقابله‌ای; مفهوم مقابله ... [PDF] اکرم (1390). استرس‌ و روش‌های‌ مقابله‌ با آن‌ - دانشگاه تهران psyedu.ut.ac.ir/acstaff/khodayarifard/Book/14-f.pdf‎Cached Similarﻧﺸﺎﻧﮕﺎن. اﺳﺘﺮس. ،. ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﺔ. راه. ﻫﺎی. ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ. ﺑﺎ اﺳﺘﺮس. دﻛﺘﺮﻣﺤﻤﺪ ﺧﺪاﻳﺎری. ﻓﺮد. داﻧﺸﻴﺎر داﻧﺸﻜﺪة. روان .... ﭘﮋوﻫﺶ. ﻫﺎ ﺷﻮاﻫﺪی. را ﺑﺮای. ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻣﺒﺎﻧﻲ. ﻧﻈﺮی. ﻓﺮاﻫﻢ. ﻣﻲ. ﺳﺎزﻧﺪ . در ﭘﺎﻳﺎن. درﺑﺎرة. ﭘﮋوﻫﺸﻲ. ﺟﺎﻣﻊ. ﺑﺎ ... مشاهده مطلب پایان نامه بررسی رابطه بین شیوه‌های مقابله با استرس و ... www.adonisdoc.com/ShowProductDetail.aspx?Id=067925f2...‎Cached Similarمشاهده مطلب پایان نامه بررسی رابطه بین شیوه‌های مقابله با استرس و رضایت ... تعریف اصطلاحات و متغییرها ( نظری و عملیاتی ). 8. فصل دوم ادبیات و پیشینه تحقیق .... جامعه آماری این پژوهش را کلیه دانشجویان متاهل دانشکده روانشناسی دانشگاه آزاد کرج ... مهارتهای مقابله ای همان روشهای برخورد با مسائل است که از طرف فرد طراحی و به اجرا در می ... مبانی نظری و پیشینه تحقیق پایان نامه استرس شغلی - فایلود fiload.ir/product/12224/مبانی-نظری-و-پیشینه...استرس.../483‎Cached Similar2-11) علائم شایع استرس 2-12) درمان و کنترل استرس 2-13) راهبردهای مقابله با استرس بخش دوم- پژوهش های میدانی بخش سوم- چارچوب نظری تحقیق نظریه روان تحلیل ... [DOC] به نام خداوند بخشاینده مهربان - دانشگاه علوم پزشکی ارتش eprints.ajaums.ac.ir/2016/1/thesis%20dr%20yazdani%20edited.doc‎Cached Similarبررسی رابطه ویژگی های شخصیتی سرسختی و تاب آوری با موفقیت تحصیلی در دانشجویان ... فصل 2: زمینه و پیشینه تحقیق. مبانی نظری. .... نیز بعنوان یک ویژگی شخصیتی نحوه مقابله با استرس زاها را در افرا تعدیل می کند. ... ابزار مورد استفاده در این پژوهش شامل 3 پرسشنامه که اولین پرسشنامه ،پرسشنامه ...... آموزش مهارت های زندگی. پایان نامه روانشناسی - بزرگترین سایت دانلود پایان نامه raznb.blogfa.com/category/9‎Cached Similarچکیده: پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش تبلیغات بر فروش لوازم منزل Bosch انجام .... مقابله با اضطراب از نظر دیدگاه روانشناسی; نظریه کتل; پیشینه تحقیق; فصل ..... آن به تسلط در مهارت های مختلف در رشد تواناییهای شناختی و دریافتی آنان کارساز است. ... های استرس آور، رفتار او را دچار اختلال می نماید (لبیبی رانکوهی، 1378، ص 105). دانلود مبانی نظری مهارت های زندگی (مناسب برای مقاله و فصل دوم پایان ... iranque.ir/.../202-دانلود-مبانی-نظری-مهارت-های-زندگی-مناسب-برای-مقاله-و-فصل-دوم-پایان-نامه.html‎Cached Similarبانک پرسشنامه و مقاله ایران دانلود مبانی نظری مهارت های زندگی (مناسب برای مقاله و فصل دوم ... مهارت های زندگی: مهارت های دهگانه زندگی خودآگاهی کنترل خشم مقابله با استرس ... مهارت های زندگی انواع مهارت های زندگی تأثیرات مهارت های زندگی پیشینه تحقیق. ... امر آنان را در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی روزمره آسیب پذیر کرده است پژوهش های ... [PDF] ﻓﺼﻞ دوم ﭘﮋوﻫﺶ ی و ﭘﯿﺸﯿﻨﻪ ﻧﻈﺮی ﯽ ﻧﺎﻣﺒ - دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج www.iausdj.ac.ir/research/DocLib14/مریم%20شمس/فصل%20دوم.pdf‎Similarﻫﺎی. ﻓﺮدی را درﺑﺮ ﻣﯽ. ﮔﯿﺮد ﮐﻪ ﺑﺮای اﻧﻄﺒﺎق ﺑﺎ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ. ﻫﺎ و ﺗﻌﺎﻣﻼت ﻣﯿﺎن. ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ و. ﺣﻀﻮر ﻣﻮﻓﻖ در ﮔﺮو ... ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﻣﻮﺿﻮع. ﭘﮋوﻫﺶ. ؛. در داﺧﻞ. و ﺧﺎرج ﮐﺸﻮر، در ﺑﺨﺶ ﭘﻨﺠﻢ ﻧﺘﯿﺠﻪ. ﮔﯿﺮی از ﻣﺒﺎﻧﯽ ﻧﻈﺮی ﭘﮋوﻫﺶ .... ﺑﻪ. ﻣﻬﺎرت. ﻫﺎی. ﻣﯿﺎن. ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ. و. ﯾﺎ. ﻫﻮش. ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ. اﺣﺴﺎس. ﻧﻤﯽ. ﺷﺪه. اﺳﺖ . اﻣﺎ. اﮐﻨﻮن. ﻫﻮش. ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ. ﻧﻪ ...... دادن. ﻫﻮﯾﺖ. و. ﺧﻮدﻣﺨﺘﺎری. ﻓﺮدی،. درﻣﻮرد. ﺧﻮد. وﮐﺎرﮐﻨﺎﻧﺘﺎن. ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ. ﮐﻨﯿﺪ. اﻓﺮاد. ﺳﺎزﻣﺎن. ﺑﺎﯾﺪ. اﺣﺴﺎس . پیشینه پژوهش و تحقیق pishineh.blog.ir/‎Cached Similarبا تشکر. مدیریت پژوهش. کلمات کلیدی خدمات ما: بسته های آماده ادبیات تحقیق | نگارش .... تاریخچه و تعاریف هوش هیجانی، پیشینه تحقیق آن، مولفه های هوش هیجانی و ... شاخص های سلامتی و سلامت روان، منابع استرس، تاثیر استرس بر سلامت روانی، .... وسایل دفاعی برای مقابله با اضطراب ... ارزشیابی مهارتهای تفکر و یادگیری دانش آموزان. فصل دوم پایان نامه - ایران پژوهش www.iranpajohesh.com/.../tags/.../186-فصل-دوم-پایان-نامه.html‎Cached Similarاقدام به تهیه مبانی نظری و پیشینه های پژوهش نمودیم تا پژوهشگران بتوانند از آن به ..... دانلود مبانی نظری مهارت های مقابله با استرس برای نوشتن فصل دوم پایان نامه ...