تأثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان و منبع کنترل

            خلاصه : انسان با توجه به پیچیدگی‌ها و دشواری‌های زندگی جهت رسیدن به رشد و پیشرفت در جنبه‌های گوناگون می‌‌بایست از توانایی لازم و کافی جهت مقابله با موقعیتهای دشوار زندگی و همچنین فراهم نمودن شرایط مناسب به منظور پیشرفت همه جانبه برخوردار باشد. بنابراین افراد موفق، تکامل یافته و دارای سلامت روانی کسانی هستند که توانایی و مهارت کافی را در برخورد با شرایط گوناگون زندگی دارند و همواره در صدد تغییر موقعیت خویش در جهت رشد و تکمیل هستند. این ویژگی‌ها نشانگر برخورداری اینگونه افراد از مهارتهای زندگی می‌باشد. در حال که افراد ناموفق و کسانی که به رشد و پیشرفت متعادل در جنبه‌های گوناگون زندگی دست نیافته‌اند از سلامت روانی کمتری برخوردارند و همچنین توانایی حل مؤثر مشکلات و مسائل زندگی را ندارند می‌توان گفت که ...

مقاله در مورد بهداشت جسمی و روحی در زندگی پیامبر اسلام (ص)

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*   فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)   تعداد صفحات: 17 فهرست مطالب : مقدمه ...................................... 3 بهداشت جسمی و خوراک درزندگی پیامبر اعظم (ص). 4 بهداشت فردی درزندگی پیامبر (ص).............. 6 بهداشت چشم یکی دیگر از بهداشت جسمی.......... 7 مسواک کردن ................................. 8 خلال کردن ................................... 8 استفاده از ظرف پاکیزه و سالم ............... 9 بخش دوم .................................... 9 بهداشت تغذیه ............................... 9 غذاخوردن هنگام گرسنگی ...................... 10 استفاده از انواع غذاهای مورد نیاز .......... 10 حجامت از توصیه های بهداشتی از دیدگاه پیامبر اعظم (ص) 11 بهداشت اجتماعی یکی دیگر از بهداشت روحی و روانی 12 بهداشت روانی .......................... ...

دانلود مقاله بازی تمرین زندگی است

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*   فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)    تعداد صفحه :    12         فهرست لپٌه بازی قِیش بازی پابلوس چو برو و بیا   و ...     مقدمه بازی تمرین زندگی است،تمرین شکست برای پیروزی است.قوی کردن جسم به همراه پرورش اندیشه و روح .در هر جایی از دنیا بازی هایی وجود دارد که انسان ها در آنجا با آن ایام می گذرانند .در روستای خرمکوه از گذشته تا امروز بازی هایی وجود داشته که شاید بعضی از بازی ها،فقط مخصوص این محل نباشد و در جاهای دیگر هم انجام می شود   ...

تحقیق در مورد چگونه مسائل و مشکلات زندگی را رفع کنیم

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*   فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)   تعداد صفحات: 9 فهرست مطالب : چگونه مسائل و مشکلات زندگی را حل کنیم؟ باور ما نسبت به مسائل زندگی: منطقه راحتی: Comfort Zone اصل اول: نگاه به مسأله اصل دوم: تغییر در واژگان اصل سوم: یاد خدا و اعتقاد به قدرت و یاری او اصل ششم: پرسش های طلایی اصل چهارم: اعتماد به نفس و خودباوری اصل پنجم: «چگونه» به جای «چرا»؟ ما انسان ها در دنیای واقعیت ها زندگی می کنیم نه در دنیای ایده‌آل‌ها. دنیای واقعیت های ما مملو از مسائل و مشکلاتی است که هر روز با آنها مواجه می‌شویم و کنترلی بر روی آنها نداریم. ولی این مشکلات بهرحال تأثیر خود را روی زندگی ما می‌گذارند. مسألة مهم این هست که ما چگونه با این مشکلات مواجه شویم و آنها را مقتدرانه و توانمندانه حل کنیم. به گونه‌ای که این م ...

دانلود تحقیق پیوند هیدروژنی و نقش آن در زندگی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*   فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)    تعداد صفحه :   9         فهرست مقدمه جاذبه بین مولکولی و پیوند هیدروژنی نقطه جوش و پیوند هیدروژنی       سایر خواص غیر عادی مربوط به پیوند هیدروژنی  شروط تشکیل پیوند هیدروژنی قوی                مقدمه وقتی اتم هیدروژن به دو یا چند اتم دیگر پیوند شده باشد، یک پیوند هیدروژنی وجود دارد. این تعریف اشاره بر این دارد که پیوند هیدروژنی نمی‌تواند یک پیوند کووالانسی عادی باشد، زیرا اتم هیدروژن تنها یک اوربیتال (1S) در سطح انرژی به قدر کافی پایین دارد که درگیر تشکیل پیوند کووالانسی شود.             ...

مشکلات فرهنگی زندگی خوابگاهی دانشجویان پسر خوابگاه‌ های دانشگاه یزد در سال تحصیلی 90 - 89

پایان نامه کارشناسی ارشد امور فرهتگی گرایش برنامه ریزی فرهنگی همراه با پرسش نامه 162 صفحه چکیده: هدف این پژوهش، بررسی مشکلات فرهنگی زندگی خوابگاهی دانشجویان پسر خوابگاه‌های دانشگاه یزد در سال تحصیلی 90-89 بود. این تحقیق با روش پیمایش انجام شده و برای تدوین چارچوب نظری تحقیق و مروری بر تحقیقات پیشین از روش کتابخانه‎ای (اسنادی) استفاده گردیده است. جامعه آماری در این تحقیق، کلیه دانشجویان ساکن در خوابگاه‌های پسرانه دانشگاه یزد در سال تحصیلی 90-89 بودند که تعداد کل آنšها 2460 نفر بوده که از این تعداد، 345 نفر به شیوه تصادفی انتخاب شده‌اند. ابزار مورد استفاده در این تحقیق، پرسشنامه محقق ساخته بوده است. ضریب آلفای کرونباخ برای متغیر مشکلات فرهنگی برابر 88/0 شده است. برای تجزیه و تحلیل دادهšها در سطح توصیفی از جداول یک بعدی، فراوانی، درصد ستونی و ترسیم نمودار و در سطح استن ...

پایان نامه بررسی رابطه بین سرمایه روانشناختی و بهزیستی روانشناختی با کیفیت زندگی در دانشجویان

بررسی رابطه بین سرمایه روانشناختی و بهزیستی روانشناختی با کیفیت زندگی در دانشجویان   چکیده پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه ی سرمایه روان‏شناختی و بهزیستی روان‏شناختی با کیفیت زندگی دانشجویان انجام شده است. همچنین در این تحقیق رابطه ی بین مؤلفه های های سرمایه روانشناختی با کیفیت زندگی در دانشجویان مورد توجه قرار گرفته است. روش پژوهش حاضر توصیفی و از نوع همبستگی است. جامعه آماری این تحقیق دربرگیرنده کلیه دانشجویان دانشگاه آزاد قوچان در سال تحصیلی 1393 می باشد. نمونه مورد مطالعه در این پژوهش شامل 140 نفر از جامعه مذکور است که به روش نمونه¬گیری در دسترس انتخاب شدند. پرسشنامه های کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی ، بهزیستی روان شناختی ریف و سرمایه روان‌شناختی لوتانز در پژوهش حاضر استفاده گردید. در این پژوهش داده ها به لحاظ توصیفی (فراوانی، میانگین، انحراف معیار،کجی و کشیدگی) و ...

دانلود تحقیق در مورد “خلاصه ای ‌از زندگی نامه دکتر شریعتی”

دانلود تحقیق در مورد “خلاصه ای ‌از زندگی نامه دکتر شریعتی” تعداد صفحات: ۱۱ فرمت: Word ...

دانلود تحقیق در مورد “خلاصه بر زندگی سهراب”

دانلود تحقیق در مورد “خلاصه بر زندگی سهراب” تعداد صفحات: ۲۴ فرمت: Word ...

دانلود مقاله درسهای زندگی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*   فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)    تعداد صفحه:   1       مقدمه در زندگی درسهایی خواهیم آموخت و در این مدرسه هر روز فرصت داریم تا بیاموزیم. یک درس ممکن است از اشکال مختلف نمودار شود و آنقدر این درس تکرار می شود تا زمانی که ما بیاموزیم و یاد بگیریم و وقتی آموختیم می توان به سراغ درس بعدی رفت . ...