آموزش در مورد تحلیل قوانین تنیس

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه:25      فهرست مطالب ندارد.   توضیحات 1 – روی چرخش راکت ، برنده شانس انتخاب توپ زدن ، دریافت ، تغییر سمت حیاط را دارد یا اینکه می تواند  این شانس را به حریف پاس دهد . 2 – نظم خدمات یک تغییر ساده توپ زدن بعد از هر بازی است که انجام می شود . 3 – بازیکنان سمت زمین را عوض می کنند در تعداد کلی و ناهموار بازی 4 – توپی که به سمت مناسب زمین نمی خورد خطا نامیده می شود . 5 – امتیاز یک دست از اولین تا ششمین بازی است با حاشیه برنده ای از دو بازی . 6 – امتیاز 6-6 نیاز به 12 نمره دارد . 7 – تای بریکر تا 7 نمره بازی می شود با یک حاشیه برنده از دو نمره .       ...

تحقیق در مورد تغذیه مناسب برای ورزش تنیس

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه:20       فهرست مطالب     مقدمه 2 - چربی ها 1 -کربوهیدرات ها 3 - پروتیین ها 4 - ویتامین ها 5 - مواد معدنی 6 - آب انرژی حاصل از غذا قبل از مسابقه چه غذایی بخوریم؟ صورت غذای انرژی 3000-2500 کیلوکالری در روز صورت غذای انرژی 4000-3000 کیلو کالری در روز صورت غذای انرژی 5000-4000 کیلوکالری صورت غذای انرژی 6000-5000 کیلو کالری       مقدمه ورزشکاران حرفه ای نسبت به آداب غذا خوردن خود حساسند ، یکی از زیرکانه ترین روشهای آنها این است که وقتی گرسنه شدند، غذا می خورند آنها غذا را به دفعات زیا د در روز می خورند. علت این است که می خوا هند سطح انرزی خود را بطور مرتب بالا نگهدارند و بروز خستگی را به تعویق بینداز ...

مقاله چگونه نیروی خود را در ورزش تنیس به بالاترین حد خود برسانیم؟

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*   فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)    تعداد صفحه:6       فهرست مطالب راکت مکانیزم ضربه  سیستم عضلانی     مقدمه آیا می توان موفقیت ورزشی را پیش بینی کرد ؟ بسیاری سعی کرده اند ، ولیکن ناموفق بوده اند . به هر حال تنها یک تست واحد برای موفقیت ورزشی وجود دارد . این یافته را می توان بگونه ای به ورزش تنیس تعمیم داد . در ورزش تنیس یک ضربه آغازین قدرتمند می تواند نتیجه بسیار خوبی را برای شما در مقابل حریفتان در بر داشته باشد . ضربه شدید ( غیر هوازی )، حریف شما را در حالت تدافعی قرار می دهد . قدرت در هر فعالیت ورزشی و بخصوص ورزشهایی که در زمین انجام می شود ،مثل تنیس بسیار مهم است . در ورزش تنیس سه منبع قدرت وجود دارد : راکت ، مکانیزم ضربه ، سیستم عضلانی  برای دستیابی به بالاترین حد قدرت ب ...

تحقیق در مورد تاریخچه و قوانین تنیس

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه:24        فهرست مطالب   تاریخچه تنیس تاریخچه تنیس در ایران آموزش ذهنی و روانی برای مسابقات برخی از ویژگی های روانشناختی مسابقه تنیس برخی از ویژگی های روانشناختی قهرمانان تنیس مهارت های تنیس قوانین بازی تنیس استراتژی و تاکتیک در تنیس اصطلاحات تنیس تغذیه مناسب د رتنیس تغذیه مناسب در ورزش تنیس محتوای هر برنامه غذای مشتمل است بر کربوهیدرات ها چربی ها ویتامین ها مواد معدنی پروتئین ها آب انرژی حاصل از غذا قوانین و مقررات بازی تنیس  ماده 1 زمین بازی انفرادی تبصره ماده 2 اجزائ ثابت زمین تبصره  ماده 3 توپ تنیس شناسایی زمین تنیس    پیشینه  چگونگی بازی چکیده سرویس درست: برگشت صحیح: ترتیب بازی: ...

تحقیق در مورد تنیس

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه:9        فهرست مطالب ضربه سرویس نشانه روی به «هدف مثلثی» در سرویس مهارتهای ویژه مورد نیار ضربه سرویس نحوه ایستادن و آمادگی برای زدن ضربه سرویس : حالت دورانی شانه : پرتاب توپ به طرف بالا : تمایل و کجی شانه ها : حرکت سریع مچ دست : جهش بلند به سوی توپ : کشیدگی بدن در نقطه تماس : پایان حرکت درون خط عقبی :     ضربه سرویس شکی نیست که امروزه ضربه سرویس در بازی تنیس یکی از عوامل مهمی است که بطور مستقیم در نتیجه مسابقات تاثیر می گذارد؛ به ویژه در مسابقات حرفه ای ، به طور آشکار این تاثیر مشهود است. لذا در آموزشِ دانشِ مدرن تنیس ، توجه شایانی به سرویس شده و مهارت های تکنیکی برای افزایش قدرت ...

تحقیق کامل در مورد ورزش تنیس

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه:91        فهرست مطالب     اهمیت ورزش   تاریخچه تنیس   تنیس   آموزش ذهنی و روانی برای مسابقات   مهارت های تنیس   قوانین و مقررات تنیس   استراتژی و تاکتیک در تنیس   اصطلاحات ورزش تنیس   تغذیه مناسب درورزش تنیس   پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس   بیومکانیک تنیس   آگاهی و اطلاعات اثر بخش در تنیس   منابع   - اهمیت ورزش امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمای ...

تحقیق در مورد تحلیل قوانین تنیس

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه16                                                                فهرست مطالب                                                  &nbs ...

دانلود بازی تنیس برای موبایل

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب* فرمت فایل : apk حجم فایل : 13 مگابایت             مقدمه این بازی ، یک بازی تنیس سه بعدی برای اندروید میباشد که گرافیک آن بسیار خوب و اعتیاد آور است. بازی با گرافیک فوق العاده مناسب و سه بعدی که می تواند تا ساعت ها شما را سرگرم کند. بسیاری از بازیکنان تنیس دنیا در این بازی وجود دارند که می تواند با نام آن ها در مسابقات بزرگ ویمبلدون و جایزه بزرگ ها شرکت کنید و با کسب قهرمانی درآمدی فوق العاده کسب کنید و جزو افراد پول دار جهان شوید. در این بازی دو حالت و 14 زمین مختلف برای مسابقه وجود دارد که در آن ها شما با سی تنیسور قدرتمند جهان به رقابت می پردازید. ویژگی های اصلی بازی - سرعت بالای بازی - ارائه گرافیک واقع بینانه و سه بعدی - ارائه نمادهای تصویری به سبک واقعی و ...     ***برای دانلود این بازی به پایین همی ...