دانلود مقاله ورزش یا رژیم، کدام بهتر است؟

لینک و پرداخت دانلود * پایین مطلب *   فرمت فایل : word ( قابل ویرایش )   تعداد صفحه : 4       فهرست میزان شیوع چاقی در ایران چرا چاق می‌شویم؟ چاقی در کودکان آیا ورزش همراه با رژیم غذایی موجب کاهش بیشتر وزن می‌شود؟ چه مقدار ورزش کافی است؟     مقدمه در دهة گذشته، شیوع چاقی 50 درصد افزایش یافته است. نوع رژیم غذایی و کاهش فعالیت بدنی عوامل اصلی این صعود ارقام شناخته شده‌اند. چاقی عارضه‌ای است که پیشگیری از آن امکان‌پذیر است. پیشگیری از چاقی بسیار آسان‌تر، ارزان‌تر و مؤثرتر از درمان آن است. عارضة چاقی در طی زمان بروز می‌کند. بنابراین، درمان آن در مراحل شکل‌گرفتة بیماری به تلاش زیادی نیاز دارد. امروزه چاقی یکی از معضلات زندگی صنعتی برای تمام گروه‌های سنی است. بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت (ا ...

دانلود مقاله ورزش یا رژیم، کدام بهتر است

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*   فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)    تعداد صفحه:    4         فهرست میزان شیوع چاقی در ایران چرا چاق می‌شویم؟ چاقی در کودکان تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن آیا ورزش همراه با رژیم غذایی موجب کاهش بیشتر وزن می‌شود؟   مقدمه در دهة گذشته، شیوع چاقی 50 درصد افزایش یافته است. نوع رژیم غذایی و کاهش فعالیت بدنی عوامل اصلی این صعود ارقام شناخته شده‌اند. چاقی عارضه‌ای است که پیشگیری از آن امکان‌پذیر است. پیشگیری از چاقی بسیار آسان‌تر، ارزان‌تر و مؤثرتر از درمان آن است. عارضة چاقی در طی زمان بروز می‌کند. بنابراین، درمان آن در مراحل شکل‌گرفتة بیماری به تلاش زیادی نیاز دارد. امروزه چاقی یکی از معضلات زندگی صنعتی برای تمام گروه‌های س ...