دانلود مقاله یبوست چیست

یبوست به معنای این است که فرد کمتر از سه مورد دفع در هفته داشته باشد. یا مدفوع سخت یا خشک باشد که گاهی دفع دردناک دارد. ممکن است احساس پری و draggy  کنید. برخی افراد تصور می کنند که باید هر روز دفع مدفوع داشته باشند. در حقیقت این مسئله درست نیست. تعداد مشخصی برای دفعات دفع مدفوع وجود ندارد. بدن هر فرد تعداد طبیعی موارد دفع روده ای خود را پیدا می کند. واین بستگی به غذایی که می خورید، میزان ورزشی که می کنید و سایر مسایل دارد.تقریباً همه دچار یبوست می شوند. در بیشتر موارد مدت کوتاهی طول می کشد و چندان جدی نیست. وقتی می دانید چه چیزی باعث یبوست می شود، می توانید برای پیشگیری از آن قدمهایی بردارید.برای یبوست چه کار می توانم بکنم؟تغییر چیزی که می خورید و می آشامید و میزان ورزش می تواند باعث رهایی و پیشگیری از یبوست شود.در اینجا برخی اقدامات آورده می شود:الیاف بیشتری مصرف کنیدالیاف می تواند ...

دانلود مقاله یبوست چیست

یبوست چیست ؟یبوست یعنی اجابت مزاج کمتر از سه بار درهفته.درهنگام یبوست ، مدفوع خشک شده ودفع آن سخت می شود.بعضی ازمردم فکر می کنند که اگر روزی یکبار دفع نداشته باشند به یبوست دچار شده اند اما دفع طبیعی مدفوع ممکن است  3بار در روز یا 3 بار درهفته باشد و این به شخص بستگی دارد.یبوست یک نشانه است نه بیماری. تقریبا هرکس درزندگی خود یکبار یبوست راتجربه می کند. بیشتر یبوستها موقتی بوده وجدی نمی باشند.دلایل یبوست چیست؟ با عبورغذا از روده بزرگ، آب آن جذب شده وموادزائد (مدفوع)  تشکیل         می شود. انقباض ماهیچه های روده بزرگ ، مدفوع را به سمت مقعد هل می دهد. یبوست وقتی اتفاق می افتد که روده بزرگ بیش از معمول آب جذب کند ویا ماهیچه های آن به آرامی منقبض شده یا تنبل شوند. در این صورت مدفوع بسیار کند از روده بزرگ عبورمی کند و در نتیجه سخت و خشک می شود.دل ...

دانلود مقاله داروهای ضد اسهال و ضد یبوست

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*  فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)   تعداد صفحه:6             مقدمه یبوست می‏تواند دراثر عدم مصرف کافی مایعات و یارژیمهای غذایی حاوی فیبر (سبزیجات و میوه‏جات) ، عدم تحرک و یا به عنوان عارضه برخی بیماریها و یا مصرف داروها بروز کند که در بیشتر موارد با رفع عامل آن ، به راحتی برطرف خواهد شد. درد قسمت تحتانی پشت ، نفخ معده و سردرد ، از علائم یبوست هستند. متأسفانه امروزه اغلب از داروهای ملین (ضدیبوست) جهت کاهش وزن و لاغری استفاده می‏شود در حالی که مصرف ملین‏ها به این منظور بسیار خطرناک بوده و می‏تواند به مشکلات جدی نظیر کمبود ویتامینها و مواد معدنی ضروری بدن منجر شود و از سوی دیگر نوعی وابستگی ایجاد کند به طوری که بدون مصرف فراورده ملین ، عملکرد دفعی روده مختل خواهدشد. البته درمورد پودر بِر ...