دانلود متن اختلالات خواب در میان دانشجویان پزشکی و غیر پزشکی

              فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :95 مقدمه خواب، بخش عادی از زندگی‌ ما بحساب می آید که به ندرت به ماهیت آن توجه می‌کنیم . هنگامی که خوب به این مسأله بیاندیشیم ، در می‌یابیم که خوابیدن عملی واقعاً شگفت‌انگیز است . در طول خواب ماهشیاری و کنترل اعمال و افکارمان را از دست می دهیم و این اتفاقی است که اگر در بیداری برای ما رخ دهد بسیار وحشتناک خواهد بود . با این وجود هر شب این اتفاق روی می‌دهد و مامی‌خوابیم . (خواب در حفظ سلامت جسم و روان نقش حیاتی دارد تقویت سیستم ایمنی بدن ،‌ترمیم نورون‌ها و حفظ کارآمدی سیستم عصبی ، سازماندهی یادگیری و حافظه، رشد کودکان و نوجوانان %80 هورمون رشد حین خواب ترشح می‌شود ) از نقش‌های عمده خواب هستند( اتکینسون و همکاران 1384،70-366) خواب یکی ا ...

دانلود مقاله واکنشهای پسیکوفیزیولوژیکال و اختلالات شبه جسمی و خواب

طول تاریخ فلاسفه و دانشمندان در خصوص ارتباط بین جسم و روان بحث‌های فراوان داشته اند. اخیراً موضوع اثرگذاری متقابل جسم و روان بر یکدیگر مورد توجه دوباره واقع شده است. بیشترین توجه در مورد نقش سیستم های اندوکرین و ایمنی در بروز اختلالات پسیکوفیزیولوژیک می باشد. برخی معتقدند که هر بیماری یک جزء پسیکوفیزیولوژیکال دارد. یعنی هر اختلال جسمی یک جزء پسیکولوژیکال و هر اختلال روانی یک جزء فیزیکال به همراه دارد . تسلسل واکنشهای پسیکوفیزیولوژیکال در سال 1929 والترکانون تحقیق ارزشمندش را بعنوان تغییرات بدن در زمان درد، گرسنگی، ترس و خشم به چاپ رسانید. او واکنش «جنگ یا فرار» را توصیف کرد . بدنبال پژوهش کانون، سایر متخصصین نیز شروع به مطالعه واکنشهای فیزیکی به استرسورهای فیزیولوژیکال کردند. برای مثال در سال 1951 ولف و کارنجیوس تحقیقات خود را مبنی بر ارتباط بین استرس و افزایش فشار خون گ ...

اختلالات خواب مرتبط با شب ادراری : مطالعه پرسشنامه ای

نام محصول : مقاله اختلالات خواب مرتبط با شب ادراری : مطالعه پرسشنامه ای فرمت : PDF تعداد صفحات : 4 زبان : انگلیسی حجم فایل : 335 کیلوبایت سال گردآوری : 2016 ...

مقاله حفاظت از انرژی در شبکه های حسگر بی سیم با جلوگیری از حمله ممانعت از خواب

این فایل ترجمه فارسی مقاله زیر می باشد: Conservation of energy in wireless sensor network by preventing denial of sleep attack دانلود رایگان مقاله انگلیسی   چکیده شبکه های حسگر بی سیم (WSN) می تواند برای نظارت بر محیط، استفاده شود و در نتیجه دارای طیف گسترده ای از برنامه های کاربردی جالب می باشد. برنامه های کاربردی که ممکن است از شبکه گیرنده بی سیم استفاده کند می تواند طبیعت حساس داشته باشد و در نتیجه ممکن است نیاز به افزایش امنیت محیط داشته باشیم. از آن جایی که حسگرها برای نظارت بر مناطق حساس استفاده می شوند بنابراین در نظر گرفتن امنیت و بهره وری انرژی هنگام طراحی شبکه های حسگر بی سیم (WSN) ضروری می باشد. گره های حسگر قدرت خود را از باتری می گیرند. از آنجا که گره های حسگر  در محیط خشن مستقر می شوند نمی توان آنها را شارژ کرد. با توجه به استقرار بدون مراقبت و ناتوانی در شارژ ...

دانلود تحقیق در مورد “کیمیای جان هاتف اصفهانی و ای خواب امیری فیروز کوهی”

دانلود تحقیق در مورد “کیمیای جان هاتف اصفهانی و ای خواب امیری فیروز کوهی” تعداد صفحات: ۳۲ فرمت: Word ...

تحقیق در مورد اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه:19 آیا آرزومند یک خواب راحت و شیرین هستید؟ از مشکل بی خوابی رنج می برید. راهکارهای زیر را به کار بندید و ببینید که می توانید خواب راحتی داشته باشید. اهمیت خواب به اندازه ای است که می تواند روی زندگی روزانه اثرگذار باشد، خواب کم یا اختلالات خواب روی فکر، قدرت تمرکز، توانایی فرد و حتی روی کار روزانه فرد تأثیرمی گذارد. در حین خواب، سلول های بدن و مغز هردو ترمیم می شود و این احیا و بازسازی موجب می شود تا روز بعد سرحال و هوشیار از خواب بیدار شوید. خواب موردنیاز برای هرکس متفاوت است، بطور متوسط هر فردی به ۷ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارد. اما عده ای نیز هستند که ۱۰ ساعت خواب برایشان کافی است. احساس فرد در روز بعد، میزان کافی بودن یا عدم کفایت خواب را نشان می دهد. چنانچه روز بعد احس ...

مقاله خواب و اختلال خوابگردی

لینک خرید و دانلود در پایین صفحه خواب خواب کاهش ناگهانی جریان خون در زمان استراحت است به طوری که فعالیت بدن و ذهن کم شود و توهم های بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی بشوند.در بین پستانداران،پرندگان، ماهیان و دیگر جانوران مراحل خواب و بیداری وجود دارد.خواب برای سلامت و بهزیستی بدنی و روانی انسان‌ها و جانوران اهمیت دارد. محرومیت از خواب بیش‌ترین مدت بی خوابی انسان‌ها در جهان، ۳۳ سال معادل ۱۱۷۰۰ شب بوده است. جز این مورد استثنایی، هیچ شخص دیگری نتوانسته بیش از یازده روز را بدون خواب سپری کند.افرادی که از خواب محروم می‌مانند، دچار افسردگی می‌شوند. این افراد، هوشیاری‌شان را از دست می‌دهند و دچار توهم می‌شوند.حالت چهره شخص بی خواب، کشیده و بی حرکت می شود، ابروها چین می خورد،شخص با زحمت زیاد چشمانش را باز نگاه می دارد و دچار هذیان می شود. محرومیت از رویا، ...

اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی

اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی فایل word وقابل ویرایش میباشد 19 صفحه     مقدمه   چه چیزی موجب خواب می شود دلیل این موضوع هنوز کاملاً مشخص نشده است، اما دانشمندان معتقدند، بلافاصله پس از تولد، ریتمی در بدن شکل می گیرد که به آن «ساعت بدن» گفته می شود. برخی موادشیمیایی طبیعی بدن موجب به وجود آمدن خواب می شوند که البته در این میان رژیم غذایی مناسب نیز نقش مهمی ایفامی کند. موارد زیر روی خواب اثر می گذارد: ۱) پرخوری و کم خوری موجب ایجاد اختلال در خواب می شود. خوردن یک غذای سبک قبل از خواب به بهتر شدن خواب کمک می کند، درحالی که پرخوری سبب اختلال در سیستم هضم و درنتیجه بی خوابی می شود. ۲) کافئین نیز در خواب اختلال ایجاد می کند. هرنوع غذا و نوشیدنی ای که دارای کافئین است سبب بی خوابی می شود. مثل قهوه، کوکاکولا و شکلات. البته در افراد مختلف، تأثیر آ ...

اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی

اختلالات خواب و راه های رهایی از بی خوابی فایل word و قابل ویرایش میباشد 19 صفحه     مقدمه   چه چیزی موجب خواب می شود دلیل این موضوع هنوز کاملاً مشخص نشده است، اما دانشمندان معتقدند، بلافاصله پس از تولد، ریتمی در بدن شکل می گیرد که به آن «ساعت بدن» گفته می شود. برخی موادشیمیایی طبیعی بدن موجب به وجود آمدن خواب می شوند که البته در این میان رژیم غذایی مناسب نیز نقش مهمی ایفامی کند. موارد زیر روی خواب اثر می گذارد: ۱) پرخوری و کم خوری موجب ایجاد اختلال در خواب می شود. خوردن یک غذای سبک قبل از خواب به بهتر شدن خواب کمک می کند، درحالی که پرخوری سبب اختلال در سیستم هضم و درنتیجه بی خوابی می شود. ۲) کافئین نیز در خواب اختلال ایجاد می کند. هرنوع غذا و نوشیدنی ای که دارای کافئین است سبب بی خوابی می شود. مثل قهوه، کوکاکولا و شکلات. البته در افراد مختلف، تأثیر ...

تحقیق در مورد خواب معضلی کودکانه

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب *   فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )    تعداد صفحه11   فهرست مطالب   خستگی، کلیدی برای خواب خوب مواردی که باید در سنین 3 تا 6 سال در کودکانمان جدی بگیریم   واحد بهداشت مرکز آموزش  پیش دبستانی امام حسین (ع) خواب، معضلی کودکانه       همه ما، در هر سن و جایگاهی، تحول را به سادگی نمی‌پذیریم و تحول برایمان ، با اضطراب و هیجانی نهفته و گاه آزاردهنده،همراه است. فرا رسیدن فصل مهر برای پیش دبستانی ها،تحولی بزرگ و برای دانش‌آموزان دغدغه‌ای مجدد،است. با شروع فصل پاییز و فرا رسیدن سال تحصیلی جدید، یکی از مشکلات والدین تنظیم زمان خواب و استراحت کودکان نیز از راه می‌رسد. تغییری که چندان خوشایند کودکان نیست. برای کودکان پیش دبستانی،که تاکنون زمانی مشخص برای خوا ...