تجربه و سخنان بزرگان جهان
فصل اول :
اخلاق ، ادب ، علم ، نیکی ، عقل
فصل دوم :
امید ، آرزو ، جوانی ، لذت
فصل سوم :
اندیشه ، تفکر ، هدف
فصل چهارم :
اراده ، پشتکار ، تصمیم ، استقامت
فصل پنجم :
پول ، مال ، ثروت
فصل ششم :
تملق ، عیب ، غرور ، قاطعیت
فصل هفتم :
دشمن ، حسادت ، بدگوئی ، ایمان
فصل هشتم :
زمان ، وقت ، پیری ، مرگ
فصل نهم
همسر ، مادر ، ازدواج
فصل دهم :
زندگی ، ارتباطات ، موفقیت ، اجتماع
فصل یازدهم :
سعادت ، خوشبختی ، شادمانی ، آرامش ، لبخند
فصل دوازدهم
کتاب ، نویسنده ، مطالعه ، تجربه ، هنر ، هوش ، هنرمند
: فصل سیزدهم :
آزادی ، تندرستی
فصل چهاردهم
عشق دوست محبت
فصل پانزدهم :
ترس
فصل شانزدهم : کار ، عمل
فصل هفدهم :
کتاب ، نویسنده ، مطالعه ، تجربه ، هنر ، هوش ، هنرمند
فصل هیجدهم
انسان ، مردم
فصل نوزدهم :
گذشته ، آینده ، حال
فصل بیستم :
گوناگون
- انسان هر کاری که می کند یا برای رسیدن به لذت است یا برای رها شدن از رنج ، مرتباً از اهرم رنج و لذت در هر کاری استفاده کنید .
- هر چه آرزو دارید قبل از خواب به ذهن بدهید .
- فعالیت اساسی و پر بار شما در زندگی هنگامی مثمرثمر خواهد بود . که شما در هر لحظه از عمر از کاری که می کنید لذت ببرید .
- بیچاره ترین مردم در زمین آنانی هستند که رویایی در ذهن نمی پرورانند . پس همیشه رویایی در ذهن داشته باشید ، زیرا اهداف از رویاها ریشه می گیرند .
- انتهای آرزوی یک نفر این است که مورد تحسین و تشویق قرار گیرد .
- راه نفوذ در دیگران دانستن آرزوهایشان است .
- شما فقط یکبار زندگی می کنید . بنابراین عمر خود را به انجام کارهایی بگذرانید که دوستاشان دارید .
- فقط سعی کنید از آنچه اکنون دارید تا آنجا که می توانید لذت ببرید ، اگر به جای آنکه به آنچه نمی توانید انجام دهید به آنچه قادر هستید انجام دهید توجه نمائید حتماً خوشی بیشتری خواهید داشت که شما را متعجب می کند .
- افسوس که جوان نمی داند و پیر نمی تواند .
- استعداد چیزیست که در جوانی پیدا می شود ، اگر آنرا تربیت کردید و در صدد تقویت آن برآمدید مانند بذری که در مزرعة خوب کاشته شده باشد محصول خواهد داد و اگر آن را به حال خود گذاشتید و تربیت نکردید مانند تخمی که در زمین شوره زار افتاده باشد از بین می رود و محصول نمی دهد .
- براستی پیران جوان و جوانان پیر در دنیا بسیارند .
- گناهان روزگار جوانی را می توان در سیمای پیری خواند .
- برای انسان آرزو و امید همچون آب برای ماهی است .
- بیشتر ما همیشه نیمه خالی لیوان را می بینیم . و تمام توجه خود را به آنچه که نداریم معطوف می کنیم و از آنچه که داریم غافل مانده لذت نمی بریم .
- گروهی از ما آنچنان حواسمان به چیزهایی که نداریم معطوف است که دیگر
نمی توانیم از آنچه که داریم لذت ببریم .
- سعی نمائید در بارة آنچه که مردم می خواهند صحبت کنید و طریقی که به آنها نشان دهید تا بدان وسیله به آمال و آرزوی خود برسند .
- انسان کار می کند تا از زندگی لذت ببرد و کار نمی کند که وقتش را پر کند و از طرف دیگر خوشبختی واقعی از آن کسی است که هنر برقراری توازن بین کار و تقریح را بلد باشد .
- هر کس از ستایش و تمجید لذت می برد .
- به خاطرتان داشته باشید هر تغییری که آن را لازم دارید باید در ذهنتان با خوشی و لذت ارتباط یابد .